رفتن به محتوای اصلی
آخرین خبرافسانه «مادران مجرد خودخواسته» یا دخترانِ بچه دارِ بی شوهر!
3بازدید
۰

تمرین بدنسازی آبی‌پوشان در حضور قلعه‌نویی

گزارش تمرین صبح استقلال

تیم فوتبال استقلال صبح امروز با حضور امیر قلعه‌نویی بدنسازی کرد.


به گزارش خبرگزاری فارس، تیم فوتبال استقلال تهران امروز با حضور در مجموعه ورزشی انقلاب کارهای بدنسازی را در دستور خود قراردادند.

*بازیکنان استقلال از ساعت 10 وارد مجموعه انقلاب شدند.

*تمرین استقلال از ساعت 10:30 به صورت رسمی آغاز شد.

*محمد قاضی، پژمان نوری، احمد جمشیدیان،‌ فردین عابدینی، مهدی نظری بازیکنان جدید استقلال در این تمرین حضور داشتند.

*امیر قلعه‌نویی نیز تمرین امروز را از نزدیک زیر نظر داشت.

*بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن بدن‌های خود کار با وزنه را زیر نظر مربیان و طبق برنامه انجام دادند.

*تمرین امروز استقلال همه بازیکنان حضور داشتند.

*تمرین وزنه  استقلال تا ساعت 11:45 ادامه داشت.

*تمرین عصر امروز استقلال در کمپ ناصر حجازی از ساعت 18 برگزار می شود.
Googleافزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

اشتراک گذاری

گزارش خطای خبر

اگر اشتباهی در این خبر دیدید، به تحریریه اطلاع دهید.

نظرات بینندگان

انتشار یافته:
۰
در انتظار بررسی:
۰
غیرقابل انتشار:
۰

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.