برای پیشگیری از دیابت، تلویزیون تماشا نکنید

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد افرادی که در مرز ابتلا به دیابت هستند با اختصاص دادن زمان بیشتری برای تماشای تلویزیون، خود را بیشتر در معرض این بیماری قرار می‌دهند.

به گزارش ایسنا، در این بررسی پزشکان مشاهده کردند هر ساعت اضافه‌ای که فرد در معرض خطر ابتلا به دیابت در مقابل تلویزیون می‌نشیند احتمال آنکه به دیابت نوع دو مبتلا شود، 3.4 درصد افزایش می‌یابد.

محققان معتقدند افرادی که در تلاش هستند از طریق تغییر در نوع سبک زندگی از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کنند، ضرورت دارد با گذشت زمان از میزان نشستن در مقابل تلویزیون و بی‌تحرک ماندن بکاهند.

«آندرا کریسکا» محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه پیتسبورگ گفت: آنچه در سال‌های اخیر مشاهده می‌شود این است که میزان فعالیت بدنی افراد کاهش یافته در نتیجه عارضه چاقی شیوع بیشتری پیدا کرده‌ و تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع دو افزایش یافته‌است.

به نقل از هلث‌دی نیوز، محققان تاکید دارند داشتن رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت‌های بدنی کافی راهکارهایی مناسب در پیشگیری از خطر ابتلا به دیابت است و می‌تواند به میزان 58 درصد از بروز آن جلوگیری کند.