ویتامین C، یک ضدآفتاب خوردنی

تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، ویتامین C برای محافظت از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید بویژه در فصل تابستان بسیار مفید است.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ویتامین C دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که برای مقابله با هرگونه آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد از جمله سیگار کشیدن، آلاینده‌های زیست‌محیطی و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید مفید است.
 
محققان بر این باورند که این ویتامین از اثر محافظتی مناسبی برای پوست، در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید برخوردار است و درعین حال می‌تواند به داشتن پوستی سالم و شاداب کمک کند.
 
ویتامین C با دارا بودن خواص آنتی‌اکسیدانی و اهمیت آن در سنتز کلاژن، از نقش بسزایی در مراقبت از پوست، از بین بردن آفتاب‌سوختگی و کاهش لکه‌های پوستی برخوردار است.