رباط قدامی زانو چگونه دچاره پارگی شده و فرد را به دردسر می‌اندازد.
به گزارش میزان، پارگی رباط صلیبی قدامی، جراحت تاندونی استخوان زانو است که در ورزشکاران شایع است. پارگی رباط صلیبی قدامی آسیب مهمی برای راه رفتن است.
این پارگی رباط باعث بی ثباتی زانو می‌شود. این نوع جراحات از متوسط گرفته مانند پارگی‌های کوچک تا جراحت شدید که رباط کاملا پاره می‌شود پیش می‌آیند. شایع‌ترین راه پارگی رباط صلیبی قدامی هنگامی است که زانو بسیار زیاد به سمت عقب و یا کناره‌ها خم می‌شود و معمولا هنگامی رخ میدهد که پا در وضعیت ثابت است. پاره شدن رباط بیشتر اوقات با ورزش‌هایی که فشار زیاد وارد می‌کند یا زمانی که زانو باید تغییرات زیادی در حرکت خود دهد مرتبط است.
این نوع پارگی رباط در ورزش اسکی آلپاین بسیار شایع است، تحقیقات نشان میدهد که زنان بیشتر از مردان دچار پارگی رباط صلیبی قدامی می‌شوند. در واقع احتمال مصدومیت زنان ۵ بار بیشتر از مردان است. پارگی رباط صلیبی قدامی در افراد بالای ۴۰ سال نیز شایع است.
نشانه‌های پارگی رباط صلیبی قدامی
- شنیدن صدای تق بعد از فشار وارده
- ورم کردن زانو بعد از چند ساعت
- احساس درد شدید در هنگام خم کردن زانو
- زانو در هنگام حرکت، پیچ خورده یا قفل می‌شود
- هنگامی که ایستاده اید، زانو به اصطلاح خالی می‌کند.
- ورم و بی ثباتی زانو
- درد؛ که می‌تواند متوسط یا خیلی شدید باشد.
استفاده مدام از زانویی که رباط آن پاره شده است عواقب بسیار خطرناکی خواهد داشت و منجر به آسیب جدی غضروف خواهد شد و در آینده منجر به آرتروز خواهد شد.
پیچ خوردن پا یا چرخش زانو در هنگامی زمین خوردن نیز یکی از دلایل پارگی رباط صلیبی قدامی زانو است.
روش های درمان
چون این رباط، وظیفه ثابت نگه داشتن زانو را بر عهده دارد، در زمانی که ماهیچه‌های اطراف آرام باشند به شرط اینکه ماهیچه‌ها قوی باشند، می‌تواند جان سالم به در برد.
واژه درمان بدون نیاز به جراحی، برای پارگی رباط صلیبی قدامی یک مدیریت محافظه کارانه است و معمولا شامل فیزیوتراپی و استفاده از تمرینات زانواست.
ضمن اینکه پارگی رباط صلیبی قدامی خطر جراحات زانو را افزایش میدهد، بنابراین ورزش‌هایی که همراه با پیچش زانو باشند به هیچ عنوان پیشنهاد نمی‌شوند.
برای بیمارانی که در این ورزش‌ها شرکت می‌کنند جراحی پیشنهاد می‌شود. ورزشکارانی که با پارگی رباط صلیبی قدامی مواجه شده اند باید مراقب دیگر مصدومیت‌های زانو باشند .
