محلول آب و نمک رقیق، سلاح مهمی در برابر کرونا

به گزارش «تابناک» به نقل از عصر ایران، از ابتدای شیوع کرونا در ایران، همه به دنبال راهی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری مهلک هستند و قریب به اتفاق مان چشم به راه واکنسی هستیم که در گوشه‌ای از دنیا تولید شود و نجات مان دهد.

با این حال، هیچ دورنمایی برای دستیابی سریع به واکسن کرونا وجود ندارد و مهم‌تر از آن، با توجه به جهش‌های متعدد کرونا، حتی دانشمندان هم نمی‌دانند در صورت کشف واکسن کرونا، چقدر می‌توان به اثرگذاری آن امیدوار بود.

در این میان، یکی از پزشکان ایرانی که سال‌ها در زمینه NaCl یا همان نمک تحقیق کرده، با شیوع کرونا، پژوهش‌های خود را به این سمت برده و توصیه‌ای دارد که به گفته خودش اگر همه مردم رعایتش کنند، کرونا را در یک ماه می‌توان مهار کرد.

از طریق دوستی، شماره تلفن دکتر ابوالفضل روستایی شیردل را پیدا و به طور مفصل با او صحبت کردم. دکتر شیردل با تاکید گفت: نمک با داشتن "یون کلر" نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی ذاتی نوتروفیل‌ها دارد؛ لذا می‌توان از نمک، هم به عنوان پیشگیری و هم سرکوب ویروس کرونا در بدو ورود به بدن بهره جست.

این پزشک دیدگاه خود را به طور علمی توضیح داد که در زیر این نوشته آمده است، ولی خلاصه اش این است:

۱ - نمک، حاوی موادی است که می‌تواند ویروس‌های وارد شده به دهان، حلق و بینی را از بین ببرد.

۲ - ویروس کرونا، بعد از این که وارد دهان و بینی شد، مستقیماً به ریه نمی‌رود. بلکه ابتدا در بینی و حلق، لانه گزینی می‌کند و تا ۲۴ ساعت آنجا می‌ماند و روند تکثیر و قدرتمند شدنش را آغاز می‌کند و تازه بعد از آن، به ریه‌ها یا ارگان‌های دیگر مانند مغز، حمله می‌کند و بیماری کرونا را رقم می‌زند.

۳ - با این اوصاف، اولاً ما می‌دانیم که مخفیگاه ویروس در روز اولی که وارد دهان یا بینی مان شده، کجاست و ثانیاً، ماده‌ای که بتواند به ویروس برسد و آن را از بین ببرد در دسترس ماست: محلول آب نمک رقیق.

پس بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به کرونا این است که در کنار رعایت پروتکل‌های بهداشتی و زدن ماسک، ویروس را در همان ابتدای ورودش به بینی و حلق، از بین ببریم. توصیه بسیار بسیار اکید دکتر شیردل این است که روزانه دو بار، با محلول آب نمک رقیق، غرغره کنیم و داخل بینی خود را کاملاً بشوییم.

با این کار، دو اتفاق به طور همزمان می‌افتد: هم ویروس‌های موجود به طور فیزیکی تخیله می‌شوند و از تعداد آن‌ها برای ورود به سلول کاسته می‌شود و هم به خاطر یون کلر نمک Nacl، ویروس‌های کرونا در کسری از ثانیه بین می‌روند.

دکتر شیردل تشبیه جالبی در این باره دارد: بدن ما، مثل یک کشور است. ماسکی که می‌زنیم در حکم خاکریزی است که در مرز ایجاد می‌کنیم که دشمن وارد نشود، مواد ضدعفونی کننده، مثل تیر‌های ما هستند که به سمت دشمن مهاجم شلیک می‌شوند. فاصله اجتماعی هم همان فاصله گذاری بین نیرو‌های مدافع برای کاهش تلفات در زمان حمله دشمن است.

در واقع ما با سه عامل "ماسک، ضدعفونی و فاصله اجتماعی" مانع از ورود ویروس به بدن می‌شویم. ولی اگر ویروس یا همان دشمن مهاجم خارجی از خاکریز یا ماسک عبور کند و وارد کشور بدن شود، آیا باید دست روی دست بگذاریم تا بتواند تکثیر شود و از درون حمله کند؟ آن هم در شرایطی که هم مخفیگاهش را می‌دانیم و هم بدان دسترسی داریم و هم سلاحش در دست ماست؟!

همان طور که به دشمن عبور کرده از مرز‌های کشور شلیک می‌کنیم به ویروسی هم که توانسته از سد‌های دفاعی ما بگذرد و وارد هان و بینی ما شود، با موادی بی ضرر و مناسب، مانند آب و نمک رقیق شلیک می‌کنیم و به راحتی از بین می‌بریم؛ لذا اگر محیط امن ویروس کرونا را که دکتر شیردل، آن را تئوری حفره امن بینی برای ویروس کرونا (Safe Nasal Cavity Theory For SARS-coV-۲) نامگذاری کرده است، همانند محیط بیرون و دست‌ها با موادی بی ضرر شست و شو و ضدعفونی کنیم، فرصت ورود ویروس به سلول و افزایش تیتر و ذخیره و در نهایت ورود به فاز بیماری را قطع یا به شدت از بیماری کرونا می‌کاهیم.

فرمول درست کردن آب نمک رقیق

برای درست کردن آب نمک رقیق، ۹ گرم نمک را که تقریباً یک قاشق غذاخوری سرخالی است، داخل یک لیتر آب (حدود ۴ لیوان) می‌ریزیم. اگر آب جوشیده و سرد شده باشد بهتر است. اگر آب جوشیده و سرد شده هم نبود، با آب شیر (ترجیحاً ولرم) محلول درست کنید.
اگر می‌خواهید فقط یک لیوان محلول درست کنید، می‌توانید داخل آن، تنها نصف قاشق چایخوری نمک بریزید. دقت کنید که ریختن نمک زیادتر به معنای اثرگذاری بیشتر نیست و حتی می‌تواند به مخاط بینی آسیب بزند. برای هر بار استفاده و شست و شوی بینی و دهان، حدود ۳۰ سی سی کفایت می‌کند.

برای کودکان به جای ۹ گرم در لیتر، ۶ گرم در لیتر نمک به آب بیفزایید.

همچنین می‌توانید از سرم‌های شست و شو نیز برای این منظور استفاده کنید، ولی با وجود آب و نمک در همه خانه ها، نیاز خاصی به این سرم‌ها نیست.

توصیه کاربردی:

* هر روز دو بار، یک بار (هنگام ورود به محل کار) و یک بار هنگام ورود به خانه، بعد از شست و شوی دست‌ها با آب و صابون، با محلول آب و نمک رقیق غرغره کنید و محلول را به داخل بینی تان بکشید.

* هر گاه به جا‌های شلوغ رفتید یا با افرادی در فاصله کمتر از یک و نیم متر مراوده داشتید، توصیه می‌شود بعد از پایان تماس، این شست و شو را انجام دهید.

* می‌توانید اسپری کوچکی از محلول آب و نمک همراه داشته باشید تا اگر در طول روز که امکان شست و شو ندارید، از این اسپری استفاده کنید.

شرح بسیار مختصر علمی موضوع به قلم دکتر شیردل

یون کلر فراوان‌ترین آنیون در انسان و یک پیش نیاز مهم برای سیستم ایمنی ذاتی توسط نوتروفیل جهت ساختن اسید هیپوکلروز است. نوتروفیل‌ها طی فرایندی توسط میلوپراکسیداز واکنش h۲o۲ پر اکسید و CL کلر را برای تولید اسید هیپوکلروز HOCl کاتالیز می‌کنند.

گفته شده اسید هیپوکلروز حدود ۷۰ برابر (برخی مقالات تا ۳۰۰ برابر) قوی‌تر از الکل است و درون سلول در کسری از ثانیه و در محیط بیرون کمتر از ۳۰ ثانیه هر میکروارگانیسم مهاجم (ویروس، باکتری و ...) از جمله ویروس کرونا را نابود می‌کند؛ لذا بدن انسان اگر در زمان مواجهه با عامل میکروارگانیسم ناشناس از ذخیره کافی یون کلر برخوردار نباشد، در عمل سیستم ایمنی ذاتی بدن در خط مقدم دفاعی توسط نوتروفیل ها، کم اثر تا بی اثر می‌گردد و توانایی دفاع را نخواهد داشت.

افرادی که به هر دلیل بدن آن‌ها از ذخیره یون کلر کافی برخوردار نباشد یا به هر دلیل آن را از دست بدهند یا اختلال در کانال یون کلر داشته باشند به راحتی مغلوب عامل مهاجمی همچون ویروس covid-19 می‌شوند.

این افراد شامل: کسانی که به طور مطلق نمک مصرف نمی‌کنند یا افرادی که به هر دلیل یون کلر بدن خود را توسط تعریق زیاد از دست می‌دهند (انجام ورزش‌های سنگین در هوای گرم و شرجی، پرسنل درمانی در لباس‌های محافظ کرونا، تب شدید و ...) می‌باشند.

مسیری که SARS-CoV-2 برای رسیدن به ریه‌ها دنبال می‌کند از طریق حفره بینی و دهان است. ویروس پس از استنشاق، با درگیری گیرنده ACE2 سلول‌های اپیتلیال حفره بینی وارد سلول شده و همانندسازی آن را آغاز می‌کند، این مرحله بدون علامت اولیه حدود چند ساعت الی ۲ روز طول می‌کشد و طی آن ویروس در دستگاه تنفسی فوقانی تکثیر می‌یابد، جایی که هیچ مانع عمده‌ای برای پاکسازی و مهار ورود آن به سلول توسط فرد صورت نمی‌گیرد و ویروس در طی ۲ تا ۱۴ روز از ورود اولیه، وارد فاز بیماری کرونا با بروز علایمی، چون تب، سرفه خشک، تورم حلق، تنگی نفس، درد مفصل، خستگی، سردرد، گیجی و ... می‌شود.

از زمانی که ویروس وارد حفره بینی و دهان می‌شود تا ورود ویروس به سلول‌های اپیتلیال حدود چند ساعت تا ۲ روز طول می‌کشد، به عبارتی ویروس یک فرصت مناسب به فرد می‌دهد تا بتوانند همانند سطوح بیرون از بدن، ویروس را در داخل حفره بینی و دهان با شستشوی مناسب از بین ببرد و باعث کاهش تیتر و تعداد ویروس ورودی شود؛ لذا این زمان طلایی را نباید از دست داد و همانند شستن دست‌ها باید بینی و دهان را هم مرتب با ماده‌ای مناسب و بدون ضرر شستشو داد. این ماده مناسب، در دسترس، ارزان و بی ضرر محلول آب و نمک ۶ یا ۹ دهم درصد می‌باشد.

برای ایجاد و شدت یافتن بیماری، ۳ فاکتور نیاز است:

۱ - تعداد عامل مهاجم یا میکروارگانیسم ناشناس (کرونا)
۲ - تعداد گیرنده‌های میکروارگانیسم (ACE2)
۳ - سیستم ایمنی ذاتی

شستشوی بینی با محلول آب و نمک در فاکتور‌های ۱ و ۳ اثر گذاشته و با ۲ مکانیزم از ورود فرد به فاز شدید بیماری کرونا جلوگیری می‌کند:
۱- مکانیسم فیزیکی، که همان تخلیه ویروس از دهان و حفره بینی و کاهش تیتر ویروس است.

۲- بواسطه داشتن یون کلر، خشاب نوتروفیل‌های وارد شده به سلول‌های اپیتلیال برای مقابله با ویروس کرونا را پر از یون کلر می‌کند و نوتروفیل با تولید بیشتر اسید هیپوکلروز توانایی از بین بردن بیشتر ویروس و جلوگیری از تکثیر و ذخیره ویروس کرونا را سبب می‌شود.

در نتیجه این دو خاصیت، تعداد و تیتر ویروس به میزان کافی برای ورود به ریه‌ها کاهش پیدا می‌کند و از شدت بیماری هم کاسته می‌شود.

اگر همزمان همه ملت ایران با رعایت دقیق و کامل پروتکل‌های بهداشتی، همچون رعایت فاصله اجتماعی، زدن ماسک همراه با شستن دست ها، حداقل روزانه دو نوبت دهان و بینی خود را با محلول آب و نمک شستشو بدهند، ویروس در بدو ورود به بدن از بین می‌رود و هم خود فرد در امان می‌ماند و هم از انتشار و انتقال آن به محیط اطراف و دیگران جلوگیری می‌شود.

پس بیایید همه با هم منطقه امن برای ویروس کرونا یعنی حفره بینی و دهان را با شست و شوی بینی و دهان با آب و نمک، پاکیزه و ناامن کنیم و نگذاریم ویروس با خیال راحت و بدون دخالت ما به تکثیر و ذخیره و لانه گزینی خود در حفره‌های بینی و سینوس‌ها و گلو ادامه دهد.