تشدید اضطراب با مصرف بیش از اندازه قهوه

پژوهشگران و کارشناسان علوم تغذیه هشدار دادند مصرف بیش از اندازه قهوه موجب از دست رفتن تمرکز و تشدید اضطراب و بیقراری می شود .

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از خبرگزاری آلمان از برلین ، کارشناسان تغذیه در آلمان اعلام کردند: نتایج بررسیها نشان می دهد اگر میزان مصرف قهوه از حد خاصی بالاتر برود ، نوشیدن فنجانهای قهوه بیشتر نه تنها موجب بهبود تمرکز ذهنی و عملکرد افراد نمی شود ، بلکه نتیجه معکوس در بر خواهد داشت و اعتیاد آور خواهد بود .

 تحقیقات نشان داده است بسیاری از افرادی که به مصرف قهوه عادت کرده اند، اگر روزانه مقدار مورد نیاز قهوه ننوشند ، دچار سردرد می شوند . به گفته پژوهشگران قهوه در کوتاه مدت موجب تقویت فشار خون می شود و وقتی در نتیجه کاهش مصرف قهوه فشار خون پایین تر بیاید ، احتمال بروز سردرد تشدید و موجب می شود فرد دچار بیقراری و اضطراب شود .

به گفته دانشمندان نوشیدن یک فنجان قهوه هر صبح فشار خون را افزایش می دهد که اثر ان در افرادی که فشار خون طبیعی دارند تنها حدود ده تا سی دقیقه باقی خواهد ماند .