چرا بايد روزي سه عدد موز بخوريم؟

پزشكان انگليسي و ايتاليايي در يك مطالعه مشترك دريافته‌اند كه مصرف 3 عدد موز در روز خطر سكته مغزي را كاهش مي‌دهد.

به گزارش ايسنا،‌ اين پزشكان مي‌گويند: مصرف 3 عدد موز به ترتيب در وعده‌هاي غذايي صبح و ظهر و عصر موجب مي‌شود كه پتاسيم كافي وارد بدن شود و در نتيجه احتمال تشكيل لخته‌هاي خوني در عروق مغزي تا 21 درصد كاهش پيدا مي‌كند.

روزنامه تلگراف در گزارشي در اين رابطه منتشر كرد: اين يافته نشان مي‌دهد كه با مصرف ساير مواد غذايي و منابع خوراكي غني از پتاسيم نظير اسفناج، مغز خشكبار، شير، ماهي و عدس مي‌توان از هزاران مورد ابتلا به سكته مغزي جلوگيري كرد. هرچند در بررسي‌هاي قبلي اعلام شده بود كه موز مي‌تواند نقش مهمي در كنترل فشار خون و پيشگيري از سكته داشته باشد اما تاكنون نتايج ضد و نقيضي در اين باره وجود داشته است.

اين بار متخصصان دانشگاه‌هاي وارويك و ناپل اطلاعات حاصل از 11 آزمايش و بررسي مختلف را مورد تجزه و تحليل قرار داده‌اند و به اطلاعات سودمندي درباره تاثير پتاسيم در پيشگيري از سكته مغزي دست يافته‌اند.