رفتن به محتوای اصلی
آخرین خبردیدار فرمانده ناوگان پنجم آمریکا با فرماندهان اسرائیل درباره ایران + عکس
1547بازدید
۰

تمرين استقلال در زمين گل آلود دستگردي

تمرين تيم فوتبال استقلال تهران براي بازي مقابل پرسپوليس ظهر امروز در ورزشگاه دستگردي برگزار شد.

به گزارش ايسنا، تمرين آماده سازي تيم استقلال تهران به دليل ديدار تيم‌هاي ملي ايران و كره جنوبي از ساعت 13 امروز در ورزشگاه دستگردي تهران آغاز شد.

در اين تمرين با توجه به بارندگي و لغزندگي زمين بازيكنان استقلال در قسمتي از زمين كه كمتر در آن آب جمع شده بود تمرين ها را آغاز كردند.

بازيكنان ابتدا با حركات كششي و دويدن نرم بدن‌هاي خود را گرم كردند، سپس در دسته هاي دو نفره به مرور تمرين هاي سرعتي پرداختند. مرور تمرين هاي تكنيكي، پاس‌كاري و همچنين بازي آقا وسط برنامه‌ي بعدي تمرين استقلالي ‌ها بود.

سپس بازيكنان در بخشي از زمين آخرين طرح‌هاي تاكتيكي استقلال در دفاع و حمله را تمرين كردند، اين تمرين شامل آغاز بازي از سوي مدافعين و بازيكنان خط مياني و شوت زني از سوي مهاجمان بود، ضمن آن كه بازيكنان بايد همزمان تو‌پ هاي ارسالي از كناره‌ها را نيز وارد دروازه مي‌كردند.

آخرين بخش تمرين استقلال تهران شوت زني به دروازه بود.

فابيو جانواريو كه روز گذشته به دليل بيماري در تمرين استقلال حضور نداشت از امروز تمرين هاي خود را با اين تيم از سر گرفت.

ابراهيم تقي پور هم در كنار حضور در تمرين هاي گروهي به صورت اختصاصي تمرين كرد.

تمرين هاي امروز استقلال به دستور كادر فني بدون حضور تماشاگر برگزار شد.
Googleافزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

اشتراک گذاری

گزارش خطای خبر

اگر اشتباهی در این خبر دیدید، به تحریریه اطلاع دهید.

نظرات بینندگان

انتشار یافته:
۰
در انتظار بررسی:
۰
غیرقابل انتشار:
۰

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.