رفتن به محتوای اصلی
آخرین خبرهواپیمای قطری برگشت
97بازدید
۲۹

واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین!

درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.

بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد و دانشمندان در این زمینه پژوهش های مختلفی را انجام داده اند.

گفتنی است آن دسته از رژیم های غذایی که فقط شامل قند و "فروکتوز" هستند فعالیت های مغز را تحت تاثیر قرار می دهند چون توانایی انسولین را برای کمک به سلول های مغز مختل می کند.

قند فروکتوز در میوه ها نیز یافت می شود اما قند آن برای بدن مشکل زا نیست و مشکل زمانی ایجاد می شود که شکر همراه با نوشیدنی های داغ به ویژه در وعده صبحانه مصرف شود و متخصصان توصیه می کنند برای سلامت تان مصرف شکر را محدود کنید و به جای آن از "اسید های چرب امگا 3" در وعده صبحانه استفاده کنید زیرا مصرفشان باعث افزایش هوش و حواس می شود.
Googleافزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

اشتراک گذاری

گزارش خطای خبر

اگر اشتباهی در این خبر دیدید، به تحریریه اطلاع دهید.

نظرات بینندگان

انتشار یافته:
۲۹
در انتظار بررسی:
۰
غیرقابل انتشار:
۰
مهدی

بهتره پول برای اینا بدیم تا برای رفتن به دکتر.
کم بخوریم ولی درست

گندم

ما گردو فروشی داریم. مغزشم عالیه کیلویی16هزار از ما میخرن!نمیدونم چه بلایی سرش میاد که به شماها دونه ای400 میفروشن؟!

جان
در پاسخ به ناشناس

دوستان دارند مزاح میکنند ناراحت نشوید.

ناشناس

مهمون چینی برای شرکتمون اومده بود، برای صبحونه مربا را با سیر ترشی و پنیر میگزاشت لای نون میخورد! کلا انگار مزه براش هیچ اهمیتی نداشت!

ناشناس

آخر نفهمیدیم قند برا مغز مفید یا نه یه جایی می گن اگه کار مغزی دارید که باید از مغزتون کمک بگیرید باید شیرینی جات بخورید و اینو به وفور تو فیلمها نشون میدن حالا می گن مضره معلوم نیست این قند و شکریها مالیاتشون رو پرداخت نکردند که اینطوری ازشون بدی می گن یا نه .من که به شخصه وقتی امتحان دارم تا شیرینجات نخورم نمی تونم درس رو بفهمم

رضا

خامه و عسل چي؟

ناشناس
در پاسخ به ناشناس

این بنده خدا فقط پیشنهاد داد .می تونی بخور نمی تونی نخور . دعوا دارید ها....

محمد

بهترین صبحانه فحشهایی است که شماها سر صبح از زنهاتون میشنوید !!

reza
در پاسخ به ناشناس

این برنامه ای که شما دادی بیشتر به درد ناهار میخوره تا صبحونه :)

سعید

سلام آقای ناشناس
الان صبحانه نان و خرما و زیتون و کاهو و حبوبات پخته و مغز گردو واسه مرفه این بی درده عزیزم نه واسه ما که حقوقمون کفاف یکماه خرج معمولی یه زندگی را هم تامین نمیکنه حتی اگه نون خالی بخوریم
ممنون

رضــــــا
در پاسخ به ناشناس

اينايي كه گفتي توي سبد كالا يافت ميشه؟

ناشناس
در پاسخ به ناشناس

عزیزم گردو کیلوئی 40-50 هزار تومان برای ما که نان خالی را هم به زور می خوریم توهم نیست

ناشناس
در پاسخ به ناشناس

این که تو گفتی ناهار شد دیگه اونم با زیتون و گردو سر به فلک کشیده ....

ناشناس

يعني ماهي و گردو بذاريم لاي نون بعدم با چايي بديمش پايين؟ يه چي ميگيااا

رحیمی

ما ایرانی ها از گذشته انواع چای های سالم و نشاط آور داشته ایم. اکثراً این چای ها مورد تائید ائمه معصومین علیهم السلام و اساتید بزرگی چون شیخ الرئیس ابن سینا می باشد: چای به لیمو، چای گل گاو زبان و سنبل طیب، چای بادرنجبونه زیرفون، چای بابونه، چای زنجبیل، چای اکلیل کوهی، چای استخودوس و ... .
به من بگویید چای که هر صبحانه می خوریم چه نام دارد؟! این چای علیرغم فایده بسیار اندکی که دارد بسیار مضر است. شرمنده ام که بگویم حتی چهارپایان نیز به مزارع این چای نظری نمی افکنند!
انشاالله برای حفظ سلامتی خود به اصل خود برگردیم.

بیدار

من نمی دونم عمری من چای شیرین با صبحانه و عصرانه خوردم الانم برنامه نویس کامپیوترم اگه قرار بود روی مغزم تأثیر مخرب بذاره که الان باید میرزا بنویسم نمی شدم !!!
خیلی از موارد دیگم هست که دائما متخصصین اخطار می دن و جالب اینجاست که برخی این موارد رو مضر و برخی مفید می خوانند. نمونه آن چای سبز است همواره چای سبز را مفید برای کبد معرفی کرده اند ولی اخیرا به این نتیجه رسیده اند که مضر است . برخی قهوه را مفید برای سیستم عصبی معرفی کرده اند برخی مخرب !!!! قربون برم خدا رو یه بوم و دو هوا رو اینور بوم گرما رو اون ور بوم سرما رو !!!

ناشناس
در پاسخ به بیدار

بالاخره شکروقندمضره حتما باید مرض قندبگیری تاباورت بشه

ali

صدات از جای گرم در میاد داداش!!!
گردو دونه ای 400 تومن و... منوی باز سفارش میدی؟!!

حسین
در پاسخ به ناشناس

اینایی که گفتی چند!!!!!؟؟؟؟؟

ناشناس
در پاسخ به ناشناس

پُرسی چند درمیاد این بهترین صبحانه؟!

دیدگاه خود را بنویسید

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.