اولین اقدام اورژانسی در مواجهه با درد گردن
متخصص ارتوپدی، ماساژ دادن گردن در محیط گرم، گرم نگه داشتن گردن و استفاده از داروها و پمادها را در کاهش و بهبود درد گردن مؤثر دانست.
کد خبر: ۳۷۹۱۰۱
| ۲۷ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۸:۴۶ 16 February 2014
| 7099 بازدید
جراح و متخصص استخوان گفت: ماساژ گردن در محیط گرم، گرم نگه داشتن و استفاده از داروها و پمادها می‌تواند موجب کاهش درد گردن شود.سیدهاشمی حسینی‌فر در گفت‌وگو با فارس، در پاسخ به پرسش شهروندان در ص مشاوره سلامت در مورد درد گردن و راههای بهبود آن اظهار داشت: گرفتگی گردن که با کاهش حرکات گردن و درد آغاز می‌شود می‌تواند ناشی از حرکات نابه‌جای گردن اسپاسم عضلات یا گرم و سرد شدن عضلات باشد.
جراح و متخصص استخوان گفت: با گرم نگه داشتن گردن و کاهش حرکات ناگهانی می‌توان اسپاسم به وجود آمده را برطرف کرد.
وی افزود: در صورتی که بعد از 24 تا 48 ساعت بهبود نسبی حاصل نشد می‌توان از داروهای ضد درد و ضد التهاب و همچنین پمادهای ضد درد استفاده کرد.
متخصص ارتوپدی، ماساژ دادن گردن در محیط گرم، گرم نگه داشتن گردن و استفاده از داروها و پمادها را در کاهش و بهبود درد گردن مؤثر دانست.
حسینی‌فر ادامه داد: اگر با انجام اقدامات فوق درد و التهاب گردن بعد از چهار، پنج روز کمتر نشد فرد باید به پزشک مراجعه کند.
جراح و متخصص استخوان نوع خوابیدن، درست نگه داشتن گردن و خم نشدن گردن به جلو و عقب را در بهبود آن مؤثر دانست و گفت: استفاده از بالشت در سایز مناسب می‌تواند به بهبودی درد گردن کمک کند.
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.