رفتن به محتوای اصلی
آخرین خبرعکس |تصاویر فول اچ دی هوای پاک تهران پس از بارش چند روزه
4بازدید
۰

استقلالی‌ها یک ساعت کار هوازی و استقامتی کردند

گزارش تمرین آبی‌پوشان

بازیکنان تیم استقلال صبح امروز یک ساعت کار استقامتی انجام دادند.

به گزارش فارس، تیم استقلال از ساعت 8 و 30 دقیقه امروز در زمین چمن ورزشگاه المپیک کیش تمرینات هوازی را پیگیری کرد.

آبی‌پوشان که روز گذشته کار تاکتیکی انجام داده بودند امروز زیر نظر مربیان به کارهای استقامتی و هوازی پرداختند.

در ابتدا بازیکنان به گرم کردن بدن‌های خود پرداخته سپس در گروه‌های 4 نفره کار استقامتی انجام دادند.

* کیفیت زمین چمن ورزشگاه المپیک کیش به دلیل ازدحام بیش از حد تیم‌ها در جزیره نامطلوب شده و به همین دلیل امیر قلعه‌نویی با مسئولان ورزشگاه در این باره صحبت کرد.

* میرشاد ماجدی امروز با لباس ورزشی در محل تمرین حاضر شد و او نیز پا به پای سایر بازیکنان تمرین کرد.

* سجاد شهباززاده در تمرین امروز تیم استقلال غایب بود و قرار است عصر امروز به اردوی آبی‌پوشان اضافه شود.

* طبق برنامه آبی‌پوشان از ساعت 18 امروز تمرینات تاکتیکی خود را در همین زمین پیگیری خواهند کرد. آبی‌پوشان صبح فردا برنامه تمرینی نخواهند داشت و بعد از ظهر سه‌شنبه در دیداری دوستانه به مصاف نفت مسجدسلیمان می‌روند.
Googleافزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

اشتراک گذاری

گزارش خطای خبر

اگر اشتباهی در این خبر دیدید، به تحریریه اطلاع دهید.

نظرات بینندگان

انتشار یافته:
۰
در انتظار بررسی:
۰
غیرقابل انتشار:
۰

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.