هشدار به روزه‌داران دیابتی

بايد در افراد ديابتي که روزه مي گيرند، پايش منظم قند خون قبل از افطار، 2 ساعت پس از افطار و هنگام سحر در افراد ديابتي ضرورت دارد.

دکتر سيد محسن خوش نيت فوق تخصص غدد و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت و گو با ايسنا با اشاره به فوايد روزه داري و اثرات آرام بخشي روزه بر سيستم رواني گفت: هنگام روزه داري، فعاليت سيستم عصبي خودکار بدن کاهش يافته و بدن در وضعيت بهتري کار مي کند.

وي با تاکيد بر اهميت ارزيابي عمومي وزن و قند خون در افراد ديابتي اظهار داشت: در روزه داران ديابتي بعد از افطار مواد قندي يکباره وارد بدن شده و قند خون افزايش مي يابد.

دکتر خوش نيت در ادامه تصريح کرد: پايش منظم قند خون قبل از افطار، 2 ساعت پس از افطار و هنگام سحر در افراد ديابتي ضرورت دارد، در صورتي که قند خون افزايش يابد، بايستي حجم غذا 20 درصد کاهش يابد.

وي در ادامه به بيماران توصيه نمود: براي حفظ تعادل قند خون 30 تا 60 دقيقه پس از افطار پياده روي کنند.

دکتر خوش نيت بهترين راهکار کنترل قند خون را ثبت مقدار و نوع غذاهايي را که بيمار در طي روز مي خورد و همچنين کنترل قند خون با دستگاه اندازه گيري قند خون در منزل عنوان نمود.