زن 74 ساله پيرترين ورزشكار آمادگي جسماني جهان

يكي از روزنامه‌هاي آمريكا اعلام كرد كه يك زن 74 ساله پيرترين ورزشكار آمادگي جسماني جهان است.

به گزارش ايسنا، اين زن 74 ساله كه «ارنستين شفرد» نام دارد، اهل ايالت «مري‌لند» آمريكاست و لقب پيرترين ورزشكار آمادگي جسماني جهان را دارد.

اين زن 74 ساله در مصاحبه‌اي با روزنامه واشنگتن پست، خاطرنشان كرد: هرگز از اينكه سن واقعي‌ام را به ديگران اعلام كنم رضايت نداشتم.

اين پيرزن 74 ساله كه در سال 1995 ميلادي موفق به كسب مدال طلاي آمادگي جسماني بازي‌هاي كشورهاي آمريكا شد، هم‌اكنون با ادامه اين ورزش در كلاس‌هاي آمادگي جسماني مربي است.

براساس گزارش روزنامه واشنگتن پست، اين زن 74 ساله هر روز ساعت سه صبح از خواب برمي‌خيزد، به انجام تمرينات ذهن پرداخته و پس از انجام دوي 16 كيلومتري براي صرف ناهار به منزل بازمي‌گردد.

اين زن در 18 سال گذشته دوبار برنده مدال ورزش آمادگي جسماني شده و در 9 مسابقه دوي ماراتن هم شركت كرده است.

اين زن 74 ساله در ادامه يادآور شد: زماني كه خواهرم به صورت ناگهاني به دليل ورم سرخرگي ناشي از چاقي جان باخت، تصميم گرفتم ورزش كنم.