ركورد زني مردي كه 141 كيلو وزن كم كرد

رسانه‌هاي آمريكا اعلام كردند كه يك مرد 26 ساله اهل ايالت تگزاس موفق شد در يك سال 141 كيلوگرم وزن كم كند و ركورد بزند.

به گزارش ايسنا، اين مرد 26 ساله در مصاحبه‌اي با يك برنامه تلويزيوني آمريكا گفت: تا سال گذشته وزنم 317 كيلوگرم بود كه در نهايت موفق شدم با برنامه منظم غذايي و ورزشي آن را به 176 كيلوگرم برسانم. من موفق شدم در عرض يكسال 141 كيلوگرم از وزن خودم كم كنم.

اين مرد جوان در ادامه به شبكه خبري اي‌بي‌سي نيوز يادآور شد: در مدت يكسال از تمام غذا‌هايي كه باعث مي‌شد وزنم زياد شود خودداري كرده و در نهايت موفق شدم به وزن ايده‌آلم برسم. البته هنوز تا وزن متعادل فاصله زيادي دارم.

به گزارش ايسنا، اين مرد جوان يادآور شد: به دليل وزن زيادي كه داشتم همواره از شركت در كلاس‌هاي ورزشي هنگامي كه افراد زيادي در آن حضور داشتند، خودداري مي‌كردم. به همين دليل، كلاس‌هاي ورزشي را در ساعت دو بامداد پيگيري كرده و توانستم اين كلاس‌ها را با موفقيت بگذرانم.