24بازدید
۴
یک راه حل عجیب برای ترک سیگار
متخصصان برای سیگاری‌هایی که قصد دارند این عادت مضر را ترک کنند، یک راه حل عجیب و غیرمعمول ارائه کرده‌اند - غرغره کردن شربت آبلیمو!
به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی دانشگاه جورجیا در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که افراد سیگاری می‌توانند با غرغره کردن یک لیوان شربت آبلیمو (لیموناد) سیگار را ترک کنند.
این متخصصان در آزمایشات خود متوجه شدند تعامل قند (معمولا گلوکز) با زبان موجب تقویت توجه و همچنین انرژی می‌شود که در نهایت قدرت خویشتن داری را در فرد افزایش می‌دهد.
این مطالعه در مجله «علوم روانشناسی» منتشر شده است.
به گزارش روزنامه دیلی میل، این متخصصان ادعا می‌کنند که روش فوق به سیگاری‌ها کمک می‌کند که حداقل برای یک دوره کوتاه این عادت مضر را ترک کنند. این یافته حاصل آزمایشات روی 51 دانشجو است.
کارشناسان در این مطالعه تاکید دارند هرچند هنوز تاثیر گلوکز روی حس خودداری در بلندمدت معلوم نیست اما غرغره کردن با لیموناد هرچند یک درمان قطعی و دائمی نیست با این حال می‌تواند در کوتاه مدت تاثیر مثبت داشته باشد و به ترک سیگار کمک کند
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگلتابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرات بینندگان
سیگار تعطیلی داره ولی ترک نداره.متاسفانه سیگار اسلحه ای است که ماشه ان را زمان می کشد .
خیلی سخته خیلی . کاش یه جو اراده داشتم و این زهر مار رو کنار می گذاشتم که تنم بوی زیر سیگاری میده . نتونستم هنوز .
موثر ترين راه بعد از اراده خوردن ترشيجات به محض ميل به سيگار و به مقدار كم مي باشد(مانند لواشك -تمر آلوچه...) - امتحان شده
البته نوشیدن آب هم در زمانی که تمایل به کشیدن سیگار دارید موثر است. عموما افراد سیگاری ، آب کمتری نوشیده و آب مورد نیاز بدن را از طریق سایر مایعات بخصوص چای و نوشابه تأمین می کنند.
دیدگاه خود را بنویسید
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.