آیا استرس موجب سردرد می‌شود؟

پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که استرس باعث تشدید سردرد و افزایش تعداد دفعات بروز آن می‌شود.

به گزارش ایسنا،  پزشکان آلمانی در یک بررسی جدید که مدت دو سال به طول انجامید میزان استرس،‌ نوع سردرد و تعداد دفعات ابتلا به آن در بیش از 5000 شرکت‌کننده را آزمایش کردند. این پزشکان دریافتند که سردرد چه از نوع تنشی و چه از نوع میگرنی باشد افزایش استرس موجب افزایش شدت سردرد و همچنین تعداد دفعات آن می‌شود.

دکتر «سارا شرام»، یکی از محققان در این مطالعه گفت: در حال حاضر ارتباط مستقیم بین سردرد و استرس هنوز آشکار نیست. همچنین از آنجا که عوامل بروز سردرد به طور معمول مجموعه پیچیده‌ای از فاکتورهای اجتماعی، زیستی و روانی هستند، مشخص کردن دقیق مکانیزم‌های نهفته در ارتباط دادن استرس به سردرد کار آسانی نیست.

به گفته این پزشک در حال حاضر یافته مهم در این مطالعه این است که صرف‌نظر از نوع سردرد، استرس در بروز سردرد و تشدید آن موثر است.

به گزارش ایسنا به نقل از پریونشن،‌ شرام همچنین گفت: در حالی که ارتباط بین سردردها و استرس کاملا تایید نشده اما شواهد بسیاری وجود این ارتباط را ثابت می‌کند. با آگاهی از این ارتباط می‌توان با کمک تکنیک‌های کاهش استرس، احتمال بروز سردردها یا شدت آنها را کاهش داد.