همه باید به بخش سلامت کمک کنند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی شاهرود گفت: در شرایط فعلی، همه باید به بخش سلامت کمک کنند تا این حوزه روز به روز تقویت شود.

به گزارش فارس، عباس محمدی صبح امروز در همایش سبک زندگی اسلامی و تاثیر آن در سلامت که به همت بهداری سپاه شاهرود در حسینیه ثارالله این نهاد برگزار شد، در سخنانی با گرامیداشت هفته سلامت و با اشاره به شعار هفته سلامت سازمان بهداشت جهانی اظهار داشت: شعار سازمان بهداشت جهانی، «موجودات کوچک، تهدیدات بزرگ» نام گرفته است و این نشان از تهدیدات موجودات مانند میکروب‏ها، انگل‌ها و ویروس‌ها در زندگی جوامع مختلف جهان و تأثیر آن بر سلامتی انسان‏ها دارد.

وی افزود: همه انسان‏ها برای برخورداری از رفاه نسبی جسمی، روحی، معنوی، اقتصادی و امنیتی نیاز به خود مراقبتی دارند و باید مراقب خود باشند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی شاهرود خاطرنشان کرد: سلامت به عنوان پیش‏نیاز جامعه مطرح است و اگر نباشد، انسان از زندگی خود لذت نخواهد برد.

وی تصریح کرد: تعیین سلامت افراد به سه عامل ژنتیک، سن و جنس و ویژگی‌های شبکه‌های بهداشتی بستگی دارد که در شبکه‌های اجتماعی نیروی انسانی، امکانات و سیاست‏گذاری‌های کلان تأثیر دارد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی شاهرود با اشاره به عوامل اجتماعی سلامت بیان کرد: سبک زندگی، تغذیه، مقداری درآمدی که صرف سلامت می‌شود و عوامل زیست محیطی در سلامت اجتماعی انسان‌ها تأثیر دارد.

وی با بیان اینکه سبک زندگی مهم‏ترین عامل اجتماعی سلامت در جامعه است، اظهار کرد: توجه به ورزش، دوری از سیگار و مواد آلاینده بدن انسان و توجه به ساختار اجتماعی جامعه می‌تواند در سلامت افراد تأثیر مستقیم بگذارد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی شاهرود خاطرنشان کرد: شعار سال هفته سلامت در کشورمان، «یک عمر سلامتی با خود مراقبتی» است و این بدان معناست که همه ما باید خود مراقب سلامت خود باشیم و بدان اهمیت دهیم تا عمری با نشاط و سالم را به سر ببریم.

وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به فعالیت‌های شبکه بهداشت در جهت ترویج فرهنگ فرزندآوری گفت: شبکه بهداشت تلاش می‌کند تا خانواده‌ها را تشویق به فرزندآوری کند و شعار «فرزند عالی و بیشتر» مد نظر است.

محمدی افزود: در موضوع جلوگیری از باروری در مردان و زنان نیز تأکید می‌شود که تا حد امکان از این کار جلوگیری شود و هزینه‌های آن تمام و کمال دریافت شود.

وی با اشاره به موضوع روغن‌های خوراکی نیز گفت: بهترین روغن خوراکی، روغن مایع زیتون و گردو است که باید خانواده‌ها بدان توجه کنند؛ چرا که امروزه بیشتر بیمارهای ما از چربی‌ها نشأت می‌گیرد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی شاهرود خاطرنشان کرد: روغن‌های جامد خوراکی بسیار زیان‌آور است و باید مصرف آنها ترک شود و حتی روغن‌های حیوانی نیز باید کمتر استفاده شود؛ چرا که باعث رسوب چربی در بدن می‌شود.

محمدی بیان کرد: برای لاغر شدن کافی است غذای خود را طول شبانه‏روز کاهش دهیم و در هفته سه بار پیاده‌روی تند به مدت 45 دقیقه داشته باشیم.