نکاتی برای مراقبت از پوست و مو

یک پزشک پوست و مو گفت: چون در فصل زمستان، پوست در معرض خشکی بیشتری قرار دارد، استفاده از کرم‌هایی با درصد چربی بالاتر مفید خواهد بود.

به گزارش فارس، لاله عباسی پزشک زیبایی، پوست و مو در خصوص مراقبت از پوست و مو در فصل‌های پاییز و زمستان گفت: با شروع فصل پاییز و سردتر شدن هوا، نیازهای پوست ما نیز کم و بیش تغییر می کند. فصل پاییز هوا خشک تر می‌شود و پوست در معرض بادهای سوزناک و ناگهانی پاییزی قرار می‌گیرد سپس نیاز به مرطوب کننده‌ها بیشتر می شود و بهتر است از مرطوب کننده‌ها با درصد چربی بیشتر استفاده شود تا با خشک‌تر شدن هوا پوست ما دچار خشکی نشود.

وی در ادامه توصیه کرد: استفاده از مرطوب کننده‌های چرب‌تر و استفاده از ضدآفتاب می‌تواند مانع از خشکی پوست شود.

این پزشک زیبایی ادامه داد: بعضی ها فکر می کنند چون در پاییز و زمستان آفتاب به شدت تابستان نیست و خورشید کمتر قابل رویت است پس نیازی به ضدآفتاب نبوده در صورتی که اشعه‌های خورشید وجود دارند و همان اثر را روی پوست ما می گذارند شاید به دلیل کاهش تعریق نسبت به تابستان نیاز به تمدید ضدآفتاب کمتر باشد ولی نیاز به ضد آفتاب همچنان وجود دارد.

عباسی گفت: چون در این فصل سال پوست در معرض خشکی بیشتری قرار دارد پس استفاده از محصولات با درصد چربی بالاتر مفیدتر خواهد بود، همچنین استفاده از کرم‌های شب که پوست در طول شب بتواند به بازسازی خود بپردازد نیز مفید است.

وی تصریح کرد: استفاده از بخور به دلیل سردتر شدن هوا و خشک بودن بیشتر هوا خوب است و استفاده از یک دستگاه بخور در خانه بسیار مفید است.

عباسی در پایان گفت: تنوع سبزیجات زیاد بوده پس بهتر است به اندازه کافی از این نعمت های زیبای خداوند استفاده کنیم تا ویتامین های لازم بدنمان تأمین شود و هم بدنمان نسبت به ویروس‌هایی که در این فصل شایع است ایمن می‌شود و هم پوست شاداب تری خواهیم داشت.