با رژِیم غذایی از نارسایی قلبی پیشگیری کنید

 به گزارش تابناک به نقل از مهر، حدود ۲۶ میلیون نفر در جهان مبتلا به نارسایی قلبی هستند. پیش بینی شده که نارسایی قلبی در آینده، بیشتر در جهان شایع و تبدیل به یک بیماری همه گیر جهانی (global pandemic) شود. قبلا" نشان داده شده رژیم غذایی که عمدتا" از میوه و سبزیجات تشکیل شده از بیماری‌های قلبی-عروقی پیشگیری می‌کند.

مطالعه‌ای جدید این نظریه را تقویت نموده است. مطابق پژوهشی که اخیرا" منتشر شده، رژیم غذایی غنی از میوه، سبزیجات و ماهی احتمال ابتلاء به نارسایی قلبی را ۴۱ درصد کاهش می‌دهد. در حالیکه، رژیم غذایی مملو از چربی، غذای‌های سرخ شده، گوشت فرآوری شده، و نوشابه‌های شیرین احتمال پیدایش بیماری مذکور را افزایش می‌دهد.