عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند

با علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۴۶
|
۲۶ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۴ 16 September 2024
|
2952 بازدید

به گزارش تابناک، علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:

چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.

کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.

به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.

بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.

از کرم استفاده نمی‌کنید.

شما بیشتر روز را می‌نشینید.

هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.

با صورت روی بالش می‌خوابید.

خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.

اشتراک گذاری
تور پاییز ۱۴۰۳ صفحه خبر
بلیط هواپیما
برچسب ها
مطالب مرتبط
برچسب منتخب
# مهاجران افغان # حمله ایران به اسرائیل # قیمت دلار # سوریه # الجولانی # فیلترینگ
الی گشت
قیمت امروز آهن آلات
نظرسنجی
سرمربی بعدی تیم پرسپولیس چه کسی باشد؟