بدون خودسانسوری دل به دست آورید

نخستین گام دلجویی موظف دانستن خود برای دلجویی کردن است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، امیر لطفی حقیقت روان شناس با بیان اینکه دلجویی کردن زمانی اتفاق میافتد که فرد با انجام رفتاری موجب دلشکستگی طرف مقابل می شود، اظهار داشت: نخستین گام برای دلجویی این است که فرد خود را موظف به دلجویی کردن بداند زمانی که فرد بدون غل و غش، خودسانسوری، سیاسی بازی و کاملا صادقانه و خالصانه رفتار کند، می تواند به خوبی ارتباط متقابل را مدیریت کرده و طرف مقابل را از صمیم قلب دوست داشته باشد.

این پژوهشگر علوم رفتاری تاکید کرد: بهتر است فرد با توجه به ساختار شخصیتی طرف مقابل صحبت کند، باید در نظر بگیرد که او در چه خانواده ای تربیت یافته و با توجه به ساختار شخصیتی از او دلجویی کند به او حق بدهد و با لبخند از جملات سنجیده استفاده کند.

لطفی حقیقت تصریح کرد: فرد باید قبل از صحبت کردن و انجام کاری چند ثانیه تمرکز کند که اگر این حرف را بزنم موجب عمیق تر شدن یا انقطاع رابطه با طرف مقابل می شود با توجه به این موضوع دیگر دلجویی کردن حذف می شد.