خشکی پوست باعث میشود پوست خشن و پوسته پوسته به نظر برسد. محل تشکیل این لکه های خشک از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این یک بیماری شایع است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار میدهد. دلایل زیادی دارد، از جمله هوای سرد یا خشک، آسیب های ناشی از نور خورشید، صابون های خشن و حمام کردن بیش از حد.
شما میتوانید کارهای زیادی را به تنهایی برای بهبود پوست خشک انجام دهید، از جمله مرطوب کردن و محافظت در برابر آفتاب.. محصولات مختلف و روتین های مراقبت از پوست را امتحان کنید تا روشی را پیدا کنید که برای شما کارآمد باشد. ما پیشنهاداتی برای شما داریم.
درمان و مرطوب کننده های برتر
برای رفع خشکی شدید درمانهای مختلفی توصیه میشود. انواع ماسکها، لایه بردارها و روغنها میتوانند کمک کننده باشند. در ادامه بهترین مرطوب کنندههای طبیعی را به شما معرفی میکنیم.
لوسیون بدن
پوست ما به تنهایی میتواند روغن مورد نیاز خود را تا سنین میانسالی تولید کند. مشکل اینجاست که این روغن طبیعی پوست ما را آلوده نشان خواهد داد. کسانی که صورت خود را پاک نمیکنند و اجازه میدهند این روغن حفرههای پوست را پر کند اگرچه سلامت بیشتری را روی پوست تجربه میکنند اما ظاهر خوبی نخواهند داشت. اکثر افراد از چنین کسانی دوری میکنند و علاقهای به برقراری ارتباط با آنها ندارند. ما به عنوان جایگزین پیشنهاد میکنیم ابتدا پوست خود را به خوبی با شوینده مناسب پوست بشویید. اکنون میتوانید از بادی لوشن یا لوسیون بدن استفاده کنید.
این محصول میتواند چربی از دست رفته را دوباره سازی کند و از طرفی ظاهر تمیز پوست شما را حفظ میکند.
روغن های طبیعی
روغنهایی که از دل گیاهان به دست میآید بیش از هر مرطوب کنندهای ترند شدهاند. در عصر حاضر پوست ساده و بی آرایش مورد پسند است و سال 2022 از سالهایی است که بیش از هرچیز سلامت پوست جذاب و زیباست و نه کرمهای سنگین آرایشی. انتخاب با شماست و میتوانید روغن مورد نظر خود را انتخاب کنید.
روغن درخت چای که از درخت ملالوکا مشتق شده است، یکی از قابل توجهترین ضدعفونی کنندهها در طب جایگزین است. این روغن به مبارزه با باکتری ها و التهاب کمک میکند.
روغن انار دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که میتواند پوستی سالم تر و یکنواخت تر برای شما به همراه داشته باشد.
روغن گل رز با داشتن آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و C میتواند به بهبود گردش خون بین سلولی پوست کمک کند که اغلب با افزایش سن کند میشود. این روغن میتواند پوستی جوان تر با خطوط کمتر ایجاد کند.
از لحاظ تاریخی، مرو توسط زنان مصری برای رژیمهای مراقبت از پوست ضد پیری استفاده میشد. تصور میشود که این روغن غنی از آنتی اکسیدان گردش خون را بهبود میبخشد و پوستی درخشان تر و صاف تر ایجاد میکند.
روغن جوجوبا به دلیل داشتن اسیدهای چرب طبیعی برای ترمیم لایه بالایی پوست مورد توجه قرار گرفته است. روغن های دیگری که نتایج مشابهی ارائه می دهند عبارتند از روغن آرگان، نارگیل و دانه آفتابگردان. جوجوبا همچنین به سبک بودنش معروف است که آن را برای پوست های چرب انتخاب مناسب میکند، که در این مطلب بیشتر میتوانید درباره آن بخوانید.
برای بهبود وضعیت پوست پس از اصلاح میتوانید از انواع این روغنها کمک بگیرید و از طرفی سعی کنید در هنگام اصلاح تیغ مناسبی تهیه کنید. انواع محصولات اصلاح بیک انتخاب خوبی است. این محصول را میتوانید از سایتهای معتبر تهیه کنید.
اگر نمیدانید پوست خشکی دارید یا چرب ما اینجا برخی ویژگیهای پوست خشک را مورد بررسی قرار دادهایم.
علائم خشکی پوست
خشکی پوست اغلب موقتی یا فصلی است. مثلاً ممکن است فقط در زمستان به آن مبتلا شوید همچنین ممکن است نیاز به درمان طولانی مدت داشته باشید. علائم و نشانه های پوست خشک ممکن است بر اساس سن، وضعیت سلامتی، رنگ پوست، محیط زندگی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید متفاوت باشد. این علائم عبارتند از:
- احساس سختی پوست
- خشن شدن پوست
- خارش (خارش) و التهاب
- ترک خوردگی
- خطوط ریز یا ترک در قسمتهای مختلف بدن
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اکثر موارد خشکی پوست به تغییرات سبک زندگی و درمان های خانگی پاسخ خوبی میدهند. با این حال ممکن است به کمک پزشک و مراقبت های اولیه یا پزشک متخصص در بیماری های پوستی (متخصص پوست) نیاز داشته باشید. در صورت داشتن این مشکلات به پزشک مراجعه کنید:
- مراحل خودمراقبتی را امتحان کردهاید اما علائم و نشانههای خشکی شدید باقی مانده است.
- پوست شما ملتهب یا دردناک است.
- پوست خشک و ضخیم جدیدی با ظاهر متفاوت به عنوان یکی از عوارض جانبی پیش سرطانی ایجاد میشود.
- دچار اخلال خواب یا اختلال در انجام کارهای روزانه هستید.
- زخمهای باز یا عفونتهای ناشی از خاراندن دارید.
- قسمتها خشک با پوسته اندازی شدید دارید.
علت‌های مختلف خشکی پوست
- خشکی پوست به دلیل از دست دادن آب از لایه بیرونی پوست است. حرارت اجاقهای هیزمی، بخاریهای قدیمی و شومینهها همگی باعث کاهش رطوبت میشوند.
- در شرایط سرد، باد یا آب و هوای کم رطوبت.
- حمام کردن یا شستشوی زیاد دوش گرفتن یا دوش گرفتن با آب گرم یا شستشوی بیش از حد پوست می تواند پوست شما را خشک کند. حمام کردن بیش از یک بار در روز می تواند چربی های طبیعی پوست شما را نیز از بین ببرد.
- صابون های خشن و شویندهها. بسیاری از صابون‌ها، شویندهها و شامپوهای محبوب، رطوبت را از پوست شما می‌گیرند، زیرا برای از بین بردن چربی فرموله شدهاند.
- سایر بیماری های پوستی افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک (اگزما) یا پسوریازیس بیشتر احتمال دارد پوست خشکی داشته باشند.
- درمانهای پزشکی برخی از افراد پس از درمان سرطان، دیالیز یا مصرف برخی داروها دچار پوست خشک و ضخیم میشوند.
- با افزایش سن، پوست نازک میشود و چربی‌های مورد نیاز پوست به میزان کمتری تولید میشود.
بهترین مرطوب کننده را با شناخت پوست خود تهیه کنید و در نظر داشته باشید در این سال تمام زیباییهای طبیعی صورت شما اهمیت خواهند داشت. نیازی به کرم پودر ندارید و تنها در تابستان پیش رو از روغنها و ضد آفتاب استفاده کنید. یک برق لب را برای زیباتر به نظر رسیدن همراه خود داشته باشید.
نویسنده: سارااقبالی
انتهای رپرتاژ آگهی/
