تاثير اسيد چرب امگا 3 بر سلامت چشم‌ها

مصرف غذاهايي که حاوي مقدار زيادي امگا 3 خطر ابتلا به مشکلات بينايي در سنين بالا به ويژه بيش از 60 سال را تا يک سوم کاهش مي‌دهد.

متخصصان علوم پزشكي در آمريکا تاکيد كردند که مصرف امگا 3 در پيشگيري از ابتلا به برخي از انواع نابينايي‌هاي چشمي مفيد و موثر بوده و سلامت چشم‌ را تا حد زيادي تضمين مي‌كند.

به گزارش ايسنا، اين متخصصان در بيمارستان اطفال بوستون خاطرنشان كردند که مصرف امگا 3 در پيشگيري از نابينايي ناشي از پارگي عروق چشمي موثر است.

روزنامه سان در اين باره گزارش داد كه مصرف غذاهاي سرشار از امگا 3 همچنين کمک فراواني به پيشگيري از ابتلا به مشکلات بينايي در سالمندان مي‌کند.

متخصصان استراليايي نيز در بررسي‌هاي جديد خود دريافته‌اند كه مصرف غذاهايي که حاوي مقدار زيادي امگا 3 خطر ابتلا به مشکلات بينايي در سنين بالا به ويژه بيش از 60 سال را تا يک سوم کاهش مي‌دهد.

به گفته پزشكان، اسيد چرب امگا از نازک شدن و خونريزي محيط اطراف شبکيه در چشم جلوگيري مي‌کنند.