آخرین خبرهشدار سیلاب، ریزش سنگ و خسارت کشاورزی در مازندران
2بازدید

خرما از سكته‌ جلوگيري مي‌كند

ويتامين E موجود در خرما از تشكيل لخته در عروق كرونري قلب پيشگيري مي‌كند و خاصيت ادرار‌آوري دارد. موجب كاهش فشار خون افراد مي‌شود و از سكته‌هاي مغزي و قلبي پيشگيري مي‌كند. كساني كه به فشار خون مبتلا هستند، مي‌توانند از خرما استفاده كنند همچنين ويتامين E موجود در خرما از سقط جنين در مادران باردار پيشگيري مي‌كند.

كساني كه به فشار خون مبتلا هستند، مي‌توانند از خرما استفاده كنند همچنين ويتامين E موجود در خرما از سقط جنين در مادران باردار پيشگيري مي‌كند.

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف خرما موجب كاهش كلسترول خون مي‌شود و از سكته‌هاي مغزي و قلبي پيشگيري مي‌كند خرما يكي از منابعي است كه همه ويتامين‌هايي كه براي فعاليت‌هاي فيزيولوژي بدن مفيد است را تأمين مي‌كند. وي بيان كرد: خرماهاي نرسيده سرشار از ويتامين E است كه در درمان ناتواني جنسي در مردان و زنان مفيد است.

اين متخصص تغذيه اضافه كرد: ويتامين E يك آنتي‌اكسيدان است كه براي ذخيره كردن ويتامين A و C و عنصر سلنيوم در بدن مؤثر است همچنين موجب افزايش نيروي جواني مي‌شود و پيري سلول‌ها را به تأخير مي‌اندازد.

وي گفت: ويتامين E موجود در خرما از تشكيل لخته در عروق كرونري قلب پيشگيري مي‌كند و خاصيت ادرار‌آوري دارد. موجب كاهش فشار خون افراد مي‌شود و از سكته‌هاي مغزي و قلبي پيشگيري مي‌كند. كساني كه به فشار خون مبتلا هستند، مي‌توانند از خرما استفاده كنند همچنين ويتامين E موجود در خرما از سقط جنين در مادران باردار پيشگيري مي‌كند.

اين متخصص تغذيه گفت: خرما سرشار از ويتامين‌هاي گروه ب است كه اين ويتامين در بدن از ناراحتي‌هاي پوستي، روحي و عصبي پيشگيري مي‌كند.

وي اضافه كرد: ويتامين ب ۱ موجود در خرما موجب كاهش كلسترول خون در افراد مي‌شود همچنين موجب كاهش فشار خون و كاهش سردرد‌هاي ميگرني مي‌شود.

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

Googleافزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل

اشتراک گذاری

گزارش خطای خبر

اگر اشتباهی در این خبر دیدید، به تحریریه اطلاع دهید.

نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.