رفتن به محتوای اصلی
آخرین خبرعکس |ارتفاعات برفی تهران با نمای دماوند سپیدپوش
4بازدید
۰

تمرين سبک ملي پوشان برگزار شد

ملي پوشان صبح امروز در سالن چند منظوره باشگاه ايرانيان تمرين کردند.

به گزارش سايت رسمي فدراسيون، اين تمرين شاداب با گرم کردن و حرکات کششي آغاز شد و پس از آن کي روش ملي پوشان را به گروه مدافعان و گروه هافبک ها و مهاجمان تقسيم کرد و پس ارائه توضيح از آنها خواست تا تمرين خاصي را انجام دهند و ملي پوشان در اين دو گروه تمرينات تخصصي خود را انجام دادند و در پايان و پس از سرد کردن براي استراحت به اتاقهاي خود رفتند.

همچنين دن گاسپار با دروازه بانها جداگانه تمرين کرد.
Googleافزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

اشتراک گذاری

گزارش خطای خبر

اگر اشتباهی در این خبر دیدید، به تحریریه اطلاع دهید.

نظرات بینندگان

انتشار یافته:
۰
در انتظار بررسی:
۰
غیرقابل انتشار:
۰

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.