4بازدید
۶
اینفوگرافی: عواقب ترک سیگار چیست؟
ترک سیگار شاید برای بسیاری از افراد هدف ساده‌ای به نظر بیاید، اما سیگاری‌ها می‌دانند که تنها حرف زدن دربارهترک سیگار کار ساده‌ای است، عمل کردن به آن اراده‌ای فولادین می‌طلبد.
به گزارش همشهری به نقل از دیلی‌اینفوگرافیک، با این‌همه اگر فردی بتواند سختی‌های راه ترک سیگار را تحمل کند، پس از چند هفته آثار مثبت آن را برروی سلامت بدن خود احساس خواهد کرد. آثار مثبت ترک سیگار روی بدن پس از 20 دقیقه از خاموش کردن آخرین سیگار خود را نمایان خواهند کرد: کاهش فشار خون، کاهش حرارت بدن و کاهش نبض.
پس از گذشت چند ماه نیز آثاری از قبیل بهبود تنفس، کاهش میزان ابتلا به انواع سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی از دیگر نتایج ترک سیگار هستند:
به گزارش همشهری به نقل از دیلی‌اینفوگرافیک، با این‌همه اگر فردی بتواند سختی‌های راه ترک سیگار را تحمل کند، پس از چند هفته آثار مثبت آن را برروی سلامت بدن خود احساس خواهد کرد. آثار مثبت ترک سیگار روی بدن پس از 20 دقیقه از خاموش کردن آخرین سیگار خود را نمایان خواهند کرد: کاهش فشار خون، کاهش حرارت بدن و کاهش نبض.
پس از گذشت چند ماه نیز آثاری از قبیل بهبود تنفس، کاهش میزان ابتلا به انواع سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی از دیگر نتایج ترک سیگار هستند:
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگلتابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرات بینندگان
حالا اگر مردى تركش كن!
عالی بود این اینفوگرافی
پس هر 15 سال یک نخ بد نیست!!
تابناک جان یکی از بهترین اطلاع رسانی هائی بود که تا کنون انجام دادید. به شخصه بسیار از مجریان علمی پزشکیتان سپاسگزارم.
ممنون ازین مطالب که در سایت گذاشته اید. بخصوص چون مصور است تاثیرگذاریشبرای خواننده بیشتر است.
من 31 سال است که سیگار را ترک کرده ام والبته خیلی هم راضی هستم.
ولی بین بین الله هنوز هم بعد از 31 سال گاهی بدم نمیاد یک سیگاری روشن کنم که البته خوشبختانه هنوز این کار را نکرده ام و مطمئن هستم در آینده نیز چنین کاری را نخواهم کرد.
خیلی جالب بود ممنون امیدوارم که بتونم ترک کنم
دیدگاه خود را بنویسید
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.