بیشتر خال‌ها بی ضرر (خوش خیم) هستند، اما برخی از آن‌ها می‌توانند به ملانوما تبدیل شوند. هر فردی که بیش از ۱۰۰ خال روی بدن خود دارد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ملانوما قرار دارد.
چه فردی عاشق خورشید باشید و از قرار گرفتن در معرض آن لذت ببرید یا تنها به برنزه کردن پوست خود توجه داشته باشید، بررسی خال‌ها برای شناسایی علائم سرطان پوست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
به گزارش عصر ایران به نقل از "کر ۲"، قرار گرفتن در معرض پرتو‌های مضر فرابنفش می‌تواند ابتلا به سرطان پوست را موجب شود. نور فرابنفش می‌تواند به سلول‌های پوست آسیب وارد کند و در بدترین حالت موجب جهش سلولی شود. تکثیر این سلول‌های جهش یافته ممکن است به شکل گیری سرطان‌ها منجر شده و در معرض خطر ابتلا به ملانومای بدخیم - کشنده‌ترین شکل سرطان پوست - قرار دارند.
برای بررسی شرایط یک خال می‌توانید نگاهی به راهنمای زیر داشته باشید. در صورت مشاهده هر گونه نشانه هشدار دهنده به پزشک مراجعه کنید.
آیا همه خال‌ها خطرناک هستند؟
بیشتر خال‌ها بی ضرر (خوش خیم) هستند، اما برخی از آن‌ها می‌توانند به ملانوما تبدیل شوند. هر فردی که بیش از ۱۰۰ خال روی بدن خود دارد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ملانوما قرار دارد. از این رو، مراجعه به پزشک هر چند ماه یک بار و بررسی هر گونه تغییر قابل مشاهده ایده خوبی است.
خال‌ها بیشتر در مناطقی ظاهر می‌شوند که اغلب در معرض نور خورشید قرار دارند، که از آن جمله می‌توان به پشت، پاها، دست‌ها و صورت اشاره کرد. با این وجود، بسیاری از خال‌های سرطانی در مناطق کمتر شک برانگیز مانند پوست سر، پشت زانوها، زیر ناخن ها، بین انگشتان پا و کف پاها پنهان می‌شوند.
برای مردان، خال‌های بدخیم بیشتر روی قسمت پشت بدن، و برای زنان اغلب روی قسمت پایینی پاها یافت می‌شوند.
انواع خال
انواع مختلفی از خال وجود دارند، اما شایع‌ترین آن‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
قهوه ای، گرد و تخت - به نام خال‌های Junctional Melanocytic Naevi شناخته می‌شوند.
برآمده، رنگ پریده و مودار - به نام خال‌های Dermal Melanocytic Naevi شناخته می‌شوند.
برآمده، قهوه‌ای روشن و مودار - به نام Compound Melanocytic Naevi شناخته می‌شوند.
خال‌های نادر شامل موارد زیر می‌شوند:
احاطه شده با یک حلقه سفید - به نام Halo Naevi شناخته می‌شوند.
بزرگ، در طیف وسیعی از رنگ‌ها - به نام Dysplastic Naevi شناخته می‌شوند.
آبی تیره - به نام Blue Naevi شناخته می‌شوند.
افرادی که تعداد زیادی خال روی بدن خود دارند، به ویژه افرادی که خال‌های Dysplastic بسیاری دارند، باید شرایط آن‌ها را زیر نظر داشته باشند.
چگونه می‌توان گفت: یک خال سرطانی است
چند روش برای تعیین این که خال‌ها نیاز به بررسی توسط یک متخصص پوست دارند یا خیر وجود دارند. نخستین کاری که باید انجام دهید ارزیابی این مساله است که در معرض خطر ابتلا به ملانوما قرار دارید یا خیر. برخی از شایع‌ترین عوامل شامل موارد زیر می‌شوند:
بیش از ۱۰۰ خال روی بدن.
سابقه خانوادگی خال‌های سرطانی.
رشد خال‌های جدید.
هر گونه تغییر در خال‌های موجود.
پوست رنگ روشن.
چگونگی پیشگیری از خال‌های سرطانی
در کنار بررسی منظم پوست برای خال‌های جدید یا در حال تغییر، شما باید هر آن چه که می‌توانید انجام دهید تا از نفوذ پرتو‌های فرابنفش به پوست خود جلوگیری کنید.
با رعایت نکات زیر می‌توانید شانس ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید:
بین ساعات ۱۱ صبح و ۳ بعد از ظهر یعنی زمانی که خورشید در قوی‌ترین حالت تابش خود قرار دارد، در سایه باقی بمانید.
با استفاده از کلاه، عینک آفتابی و پوشیدن لباس‌های گشاد از مواجهه با پرتو‌های فرابنفش پرهیز کنید.
از محصولات ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل SPF۱۵) استفاده کنید و به طور مرتب، به ویژه پس از شنا، آن را تجدید کنید.
به طور منظم به متخصص پوست مراجعه کنید که می‌تواند به شناسایی علائم اولیه کمک کند.
