رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

رژیم غذایی خاص کریستیانو رونالدو باعث شده او در 34 سالگی آمادگی بدنی بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۱۶۷۴
|
۲۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۰ 14 January 2020
|
26461 بازدید
|
۲

به گزارش  تابناک، فرارو به نقل از نشریه «سان» نوشت: رژیم غذایی کریس که باعث شده او در این سن و سال روی فرم باشد را منتشر کرده است. رونالدو در وعده صبحانه پنیر، ژامبون و ماست کم‌چرب می‌خورد. مرغ و سالاد یک مدل وعده غذایی او برای ناهار است و در مدل دوم وعده ماهی تن، زیتون، تخم‌مرغ و سیب‌زمینی هم می‌خورد. برای میان وعده میوه تازه و آووکادو در نظر گرفته است. اولین مدل منوی شام رونالدو شامل ماهی و سالاد می‌شود و دومین مدل هم از استیک و کالاماری تشکیل شده است.

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

اشتراک گذاری
تور پاییز ۱۴۰۳ صفحه خبر
بلیط هواپیما تبلیغ پایین متن خبر
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۸
انتشار یافته: ۲
مرتضی
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۳:۲۰ - ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
ماهی تن ، زیتون ، تخم مزغ و گوجه فرنگی نه سیب زمینی
محمد
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۳:۲۳ - ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
با اون درآمد باید هم این غذا رو میل کنن.همین چیزایی که مرقوم فرمودید برای یک روز یک ایرانی هزینه میلیونی در بر داره.البته اگه پیدا بشه.
برچسب منتخب
# قیمت طلا # مهاجران افغان # حمله اسرائیل به ایران # ترامپ # حمله ایران به اسرائیل # قیمت دلار # سردار سلامی
الی گشت
قیمت امروز آهن آلات
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟