ورزش در حال گرسنگی بهتر است !

جدیدترین یافته های محققان نشان می دهد ورزش کردن در حال گرسنگی موجب سوختن درصد بیشتری از چربی های بدن می شود.

واحد مرکزی خبر به نقل از فاکس نیوز : محققان انگلیسی می گویند اگر افراد قبل از ورزش کردن غذا نخورند درصد بیشتری از چربی های بدنشان سوخته می شود .