رفتن به محتوای اصلی

اخبار ورزشی

فیلمبیشتر
اخبار ویژهنتایج زنده
قرعه‌کشی انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ فوتبال: سخت‌ترین تیم دوم حریف ایران شد!

قرعه‌کشی انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ فوتبال: سخت‌ترین تیم دوم حریف ایران شد!

چندی پیش، ایران، ازبکستان را در خانه‌اش و در بازی فینال تورنمنت کافا مغلوب کرد؛ اما ازبک‌ها بهترین تیم دوم این قرعه‌کشی محسوب می‌شدند که به یوزها برخورد کردند. ترکمنستان و هنگ‌کنگ هم توانایی ایجاد مشکل برای شاگردان قلعه‌نویی را نخواهند داشت.

تصویر ماساژور یا دکتر خانم تیم تراکتور حاشیه‌ساز شد

تصویر ماساژور یا دکتر خانم تیم تراکتور حاشیه‌ساز شد

یک پست ویدویی برای تیم تراکتور حاشیه ساز شد. گویا در این فیلم که لحظاتی در صفحه اینستاگرام باشگاه تبریزی منتشر و سپس پاک شد، یک خانم با روپوش کادر درمان درحال ماساژ یا معاینه پای یک ورزشکار با پیراهن منقش به نشان تراکتور بوده است. باشگاه تراکتور فعلا واکنشی به این موضوع نشان نداده و آن را تایید یا تکذیب نکرده است

چه نوع ورزشی باعث کاهش فشار خون می‌شود؟

چه نوع ورزشی باعث کاهش فشار خون می‌شود؟

در تمرین‌های ایزومتریک که مثلا دو دقیقه در برابر دیوار اسکوات انجام می‌دهیم، عضلات در وضعیت منقبض هستند و بعد از اتمام تمرین، خون به صورت ناگهانی به آنها وارد می‌شود و همین روی کاهش فشار خون تاثیرگذار است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.